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Also check erst mal, ob eine Schwangerschaft bei dir überhaupt in Frage kommt. Falls du ungeschützten Sex (Petting oder Geschlechtsverkehr) hattest. Mach einen Schwangerschaftstest.

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Willst du mehr darüber wissen, dann lass dich bei einer Beratungsstelle (z. bei Pro Familia) informieren. -Sommer-Info: » Die Pille: Alle Fragen - alle Antworten.

Achte deshalb darauf, ob Du Deinen Atem einschränkst und Deine Muskeln anspannst. Falls das der Fall ist, werde Dir als erstes einmal dessen bewusst. Als zweites kannst Du üben, beim Einatmen Deine Muskeln zu entspannen und sie partnerboerse test Ausatmen anzuspannen. Achte dabei besonders auf die Muskeln in Deinem Beckenbereich.

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Mit unseren Tipps schaffst du die nächste Prüfung!© iStock 7. Genaues Durchlesen bei schriftlichen Arbeiten!Lies Dir die Fragen genau durch und beantworte erst die leichteren Fragen, das schafft Selbstvertrauen und ein gutes Gefühl. Damit hast Du schon mal einen Teil geschafft und gerätst nicht in Panik, weil Dir die Zeit davonläuft, partnerboerse test. Dann wende Dich ruhig und gelassen den schwierigeren Fragen zu.

Viele leiden - ähnlich wie Magersüchtige - an einer gestörten Wahrnehmung des eigenen Körpers. Deshalb fühlen sie sich vielleicht zu dick, obwohl sie es nicht sind oder sie haben große Angst vor einer Gewichtszunahme. Wer ist am häufigsten betroffen?Über 90 Prozent der Betroffenen sind Frauen.

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