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© iStockLerne eine Entspannungstechnik. Zum Beispiel "Autogenes Training" oder "Yoga". Solche Methoden helfen Dir, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen.

Soll ich jetzt einen Arzt aufsuchen. -Sommer-Team: Lass Dich von einem Arzt beraten. Hallo Dennis, Du scheinst eine leichte Vorhautverengung zu haben, sexkontakte jever. Das wird auch Phimose genannt. Und die kann zum Problem werden, wenn die Vorhaut beim Sex oder Selbstbefriedigung wegen der zu großen Spannung einreißt.

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Liebe Sex Sexstellungen Frauenarzt Fernanda, 16: Mein Freund und ich sind jetzt schon seit einem Jahr zusammen, aber ich weiß nicht, wann es endlich zum ersten Mal sexkontakte jever wird. Was meint Ihr. -Sommer-Team: Das bestimmt Ihr!Liebe Fernanda, wann Du zum ersten Mal Sex mit Deinem Freund haben wirst, liegt allein in Eurer Hand.

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