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In Zukunft sollte Dir so etwas nicht mehr passieren. Mit unseren Tipps bekommst Du zwar nicht unbedingt in jeder Arbeit die Note eins, doch sie helfen Dir, bei Deiner Prüfung einen klaren Kopf zu bewahren. Hier sind unsere zehn Tipps gegen Prüfungsangst.

» Die beste Stellung für's erste Mal. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.

» Alle Infos zum Thema Periode findest Du hier. Die Regel ist etwas ganz natürliches und keine Krankheit. Trotzdem haben einige Mädchen in dieser Zeit Bauchkrämpfe, fühlen sich aufgebläht, haben Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen.

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Dann leidest du an einer schweren Akne. Nur mit einer äußeren Behandlung hast du dagegen keine Chance. Du musst dich vom Hautarzt (Dermatologe) behandeln lassen. Doch trotz Behandlung musst du damit rechnen, dass bei dir Narben in der Haut zurückbleiben.

Das sind keine Einzelfälle. Immer wieder schreiben uns Jugendliche, deren Bilder unerwartet an der Schule singlebörse tschechien 4 wurden und die deswegen am liebsten im Erdboden versinken würden. Manchmal gelangen die Bilder auch über über ungewisse Wege von einem geschützten Bereich eines Profils in einem sozialen Netzwerk an die Öffentlichkeit. In den Medien liest man immer wieder von solchen Vorfällen. Deshalb sollte niemand dieses Thema auf die leichte Schulter nehmen.

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Wenn es schön feucht ist, kann sich das sehr geht anfühlen. Das mögen aber nicht alle Girls. Auch hier heißt es wieder: ausprobieren.

Körper Gesundheit Übung 3 Nach etwa einer Woche geh zu Übung 3 über. Du weißt inzwischen genau, welche Muskeln du beim Training im Wechsel anspannen und entspannen musst. Halte die Anspannung und zähl dabei von 1 bis 10.

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Bitte sagt mir was ich tun soll. -Sommer-Team: Weißlichen Ausfluss aus der Scheide hat jede Frau. Das beginnt in der Pubertät kurz vor der ersten Regel und dauert bis zu den Wechseljahren, also bis die Regel wieder aufhört. Der Ausfluss ist total normal und dient der Selbstreinigung der Scheide.

Die Lösung!Die Lösung Deines Problems ist also ganz einfach: Hör auf Deinen Penis. Tut er weh, dann lass ihn einfach eine Zeit lang in Ruhe - auch wenn es schwer fällt. Schließlich ist ein Penis kein Leistungssportler, der immer auf Kommando funktionieren muss. Im Gegenteil: Jeder Penis führt eine Art Eigenleben.

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